胃病，胃疼就找牛樟芝

导读： 从中医的角度来说，胃好比一个仓库，负责受纳食物，这个仓库的工作动力叫做胃气，胃气可对食物做初步的消化，研磨使食物变成食糜，入小肠辨清浊。而脾则好比一个搬运工人，负

      从中医的角度来说，胃好比一个仓库，负责受纳食物，这个Þ仓库ß的工作动力叫做胃气，胃气可对食物做初步的消化，研磨使食物变成食糜，入小肠辨清浊。而脾则好比一个搬运工人，负责运化水谷精微物质和统血，它可将水谷精微运送到全身脏腑。这个Þ工人ß工作的动力，叫做Þ脾气ß，如若脾气虚了，那胃的消化功能再好，食物中的精华和营养，人体也没办法正常吸收。

     正常来说，胃气是下降的，脾气则是上升的，胃气下降才可以将消化过后的食物糟粕，通过幽门输送到小肠，脾气上升才可以顺利将水谷精微输布给全身各处。如果胃气不降或上逆、脾气不升或下陷，就容易出现种种胃脘痛、脘痞、恶心、嗳气、泄泻、便秘、内脏下垂的症状。而从阴阳的角度来说，脾为阴脏，喜燥恶湿，胃为阳腑，喜润恶燥，脾本身就容易生湿，胃本身就容易生燥，如果脾胃阴阳燥湿无法相济，则同样容易出现种种不良症状。

    脾胃不和的时间久了，还容易出现失眠、焦虑等多种症状。

    脾胃二气，统称Þ中气ß，中气控制并影响整个消化系统，脾气下陷，主要原因多为脾湿或脾气虚衰。胃气上逆，原因则多为胃燥。

大家都知道，心情对脾胃的影响很大，很多患者都是Þ心情好就胃好，胃好就心情好ß，那是因为GA木横逆克了脾土，肝主疏泄，可协调脾胃升降，反过来，如果GA失疏泄，则脾失健运。俗话说Þ怒伤GAß，情志抑郁、容易暴怒等原因，都会导致GA失疏泄。

    这里只举了一个GA的例子，实际上五脏六腑之间，本就是互为影响，除了GA以外，其他脏腑与脾胃也可互相作用。养胃说起来简单，仔细去理解就很复杂了，那么在日常生活中，大家又该如何养胃呢？其实，无     非也就是在饮食、情绪、运动、生活习惯上做出调整罢了。

    饮食上，脾胃喜欢清淡，建议大家每日主食可多吃五谷、薯类等粗粮，并尽量采用少油少盐的烹调来烹调美食，尤其是爱吃肉、爱吃火锅的人，主食可尽量以薯类为主，这对有口臭、便秘症状的人都有好处。容易胃痛、胃胀气的人，首先就要做到饮食有节，其次需要少食生冷、油腻、刺激、坚硬的食物，多吃温和、营养丰富的食物，而且三餐都需规律饮食，不暴饮暴食，并尽量不吃宵夜。

养胃方法千千万万，我们的牛樟芝也是解决肠胃疾病的好帮手。

    科学家通过对牛樟芝多年的研究，发现牛樟芝对改善胃部功能和十二指肠疾病同样具有很好的功效。可以明显改善由十二指肠溃疡引起的胸痛、食欲不振，或因胃溃疡而疲劳与虚脱无力，十二指肠溃疡者服用牛樟芝后，脸色明显好转，也使瘦弱的身体体重渐渐增加。除此之外，在治疗腹泻，便秘、胃酸过多，以及其他各种病症方面效果也非常惊人。现代人胃肠常会有过食，偏食、食物中毒等现象，以致损害了胃肠，我们知道胃肠机能最重要的是把吃下去的食物，必要的加以吸收而不必要的和食物残渣迅速的排出体外。牛樟芝具有保护胃肠的功效，并且能促进胃肠机能的正常运作，是健胃整肠的佳品。