中国是T♠ºgNi♠ˆ病大国，被称为Þ糖朝盛世ß，我们是否该反省，为什么偏偏是我们成为了世界第一？
T♠ºgNi♠ˆ病逐渐成为威胁人类健康的主要慢性疾病，给人们带来了沉重的健康和经济负担，Þ联合国糖尿病日ß即将到来之际，我们是否也该自省ÚÚ为何中国成为了Þ盛糖大国ß？
Þ盛糖ß大国：
中国人不信，美国人却猜中了
2007年，中日医院杨文英教授和她的研究组做了一次全国性调查，并将调查结果发布在《新英格兰医学杂志》上：中国T♠ºgNi♠ˆ病的患病率已升至9.7%，患者人数高达9240万。这个数字让当时卫生部的官员很难接受，甚至有人给《新英格兰医学杂志》写信质疑这个结果。
然而在杨文英教授公布这个数字的15年前，因获普利策奖的科普名著《枪炮、病菌与钢铁》而出名的美国加州大学洛杉矶分校医学院教授贾雷德ℜ戴蒙德在《自然》杂志上撰文说，Þ中国人的生活方式正在改变，糖尿病将引发严重的公共健康问题ß。戴蒙德教授的这个预言在当时无论是世界还是中国都没有引起重视。今天Þ戴蒙德预言ß不幸被证实。
据2013年权威部门发布的调查报告显示：中国成年人T♠ºgNi♠ˆ病患病率为11.6%，处于T♠ºgNi♠ˆ病前期的人占总人口的50.1%。也就是说，不到10个成年人中，就有一个T♠ºgNi♠ˆ病患者；每两个成年人中，就有一个属于T♠ºgNi♠ˆ病前期。根据这项开展于2010年的调查，我国T♠ºgNi♠ˆ病患病率超过美国（11.3%），患者人数达1.14亿，超过印度，成为了名副其实的T♠ºgNi♠ˆ病第一大国。
国内外证据皆指向了这一结论
1. Þ节俭基因ß学说
1960年代，美国遗传学家尼尔首次提出Þ节俭基因ß学说。他认为，人类祖先曾长期生活在食物匮乏中，生产力低下与人口过度繁殖导致饥荒频发。因此，那些具有Þ节俭ß适应性的能力、可以最大限度地将食物转化为脂肪储存在体内的人，才能更容易生存下来。而这些具有Þ节俭基因ß的人，原本是自然进化的胜出者，却在稳定富足的现代社会，因更易囤积脂肪而患上T♠ºgNi♠ˆ病。
尼尔教授的Þ节俭基因ß说，从另一个角度解释了中国人现在的T♠ºgNi♠ˆ病高发率。原来这部分人群，基本都经历了20世纪五六十年代的饥荒时代，而现在的生活却是如此稳定富足。
能够佐证尼尔教授的Þ节俭基因ß假说的案例还出现在瑙鲁。贫穷而又勤劳的岛民祖先把Þ节俭基因ß一代代传给瑙鲁人，当外来的西方生活方式被带进岛上的时候，瑙鲁人身体里的这种基因一时无法适应突然降临的富足生活。而欧洲人则由于早已习惯了现代生活方式，节俭基因在他们体内已逐步消失，所以同样的生活环境并没有给他们带来更多的糖尿病。
2. Þ荷兰饥荒研究ß
1998年，《柳叶刀》杂志发表了糖尿病领域著名的Þ荷兰饥荒研究ß。
这项研究结果表明：在1944Ú1945年饥荒时在妈妈肚子里挨饿出生的荷兰人与之后一年食品供应正常时出生的孩子相比，成年后更易发胖，并伴有胰岛素抵抗和餐后血糖升高。
3. 我国的三年大饥荒等研究
Þ遭遇中国大饥荒的婴幼儿成年糖尿病风险增加ß，这个结论是2010年中国疾控中心的马冠生等人得出的，同时发表在2010年的《糖尿病》杂志上。
马冠生他们通过2002年中国国家营养和健康横断面调查，找到了1954Ú1964年出生的农村受试者7874人，结果发现，遭遇过1959Ú1961年三年中国大饥荒的胎儿与儿童，成年后患高血糖症与糖尿病的风险增加，其中，又以后来营养过剩者更甚。
同样，哈佛大学教授胡丙长也主持了一项同样针对中国三年大饥荒年代胎儿的研究，结果明确表示，胎儿时期严重的饥荒与成年后高血糖的发生风险有明显的相关性，而且，越是成年以后饮食习惯西方化和经济条件好的人，这种联系越强烈。
早年饥荒因素的影响，或许也是中国人没有美国人那么胖，却拥有更高的糖尿病患病率的原因。
现在，糖尿病人应该明白为什么自己和身边的人越来越多的人成为糖尿病人，甚至爆发出了不少的Þ小糖人ß。
解密中国Þ小糖人ß的爆发原因
在中国，曾经被称为Þ成年型ß的2型糖尿病近年来有年轻化、低龄化、几何级化发展的趋势。
那些胃口好又有糖尿病家族史的Þ小胖墩ß已经逐渐成为抢占成年糖尿病Þ地盘ß的主力。
细想中国糖友幼年化现象，一是也许和节俭基因有关，再者就是中国经济发展以及国人肆意饮食不加节制的后果。
生活可口可乐化：在祖父辈生活中没有可口可乐等碳酸带气饮料的年代，温饱也成问题，那个时候糖尿病三个字对于整个国人都是遥远的事情。
但今天，从婴幼儿开始，解渴这件简单的事情，有太多机会被可口可乐、雪碧等代替了我们原来Þ甜蜜的井水ß。等成年工作以后，不是快速以鸡腿堡等各种快餐而解决，就是常常出入高档酒店开会、吃饭，将满桌的珍馐佳肴收入肚中。这样的生活，谁都无法抵挡。
Þ吃得多ß Þ吃得好ß Þ吃得精ß，青少年的三吃生活，也是造成糖尿病在青少年中Þ流行ß的原因。
久坐不动的一代：科技的发展、经济的提升，带给中国人的不但是饮食结构的改变，也是出行方式的改变。中国人无论男女老幼都普遍开始享受家庭小汽车带来的舒适和便捷，不知不觉间，就给人体带来了改变。
据统计，一位男性在拥有小汽车以后，体重将平均增加1.8公斤，达到肥胖标准的可能性将增加一倍，而中国的小胖子比例已经是几十年前的好几倍了。
工作环境加上交通工具的变化，令中国中产阶级和白领阶层的体力活动明显减少，一个庞大的Þ久坐群体ß的形成，是糖尿病广泛流行、发病年龄呈现年轻化趋势的重要因素。
有调查显示看电视这件再平常不过的生活，也和T♠ºgNi♠ˆ病的多发密切相关。哈佛大学著名的Þ护士健康研究项目ß发现，每天看电视两小时，可增加T♠ºgNi♠ˆ病的患病风险14%。分析认为，看电视是所有静坐活动中健康风险最高的一种，原因可能是看电视的过程中人们往往很容易吃东西、喝饮料。
在美国穷人多，在中国Þ富人ß多
Þ在美国，是穷人得T♠ºgNi♠ˆ病的多；在中国，是富人更容易得T♠ºgNi♠ˆ病ß，大庆研究核心成员之一、中日医院教授李光伟如此分析国人的T♠ºgNi♠ˆ病现象。但这里的Þ富人ß要打引号。美国的有钱人注意饮食健康，流行打理家务、去健身房锻炼，把身体练得精瘦，得T♠ºgNi♠ˆ病的自然就少。而经济状况较差的美国人为了省钱，吃便宜而高热量的食品，也没有钱去健身房锻炼，所以大胖子多，得G♠ˆ血压、冠心病、T♠ºgNi♠ˆ病的也就多。
中国的中产阶级及以上的富人，正好在享受着美国穷人的生活方式，T♠ºgNi♠ˆ病的高发也就不言而喻了。
长此以往，
中国人得T♠ºgNi♠ˆ病将是大势所趋
中国成年人中有一半人已经处于T♠ºgNi♠ˆ病前期。
Þ你想象一下，如果这些人未来全都转为T♠ºgNi♠ˆ病患者，那将会对中国的医疗体系带来多大的冲击？ß糖尿病专家李光伟如此担忧的说。
如果不加以控制，不是T♠ºgNi♠ˆ病前期的另一半成人或早或晚也会成为T♠ºgNi♠ˆ病前期。成为T♠ºgNi♠ˆ病前期以后如果不加以生活方式干预，大多数都有转变成T♠ºgNi♠ˆ病的风险。
中国的下一代呢？如果不改变目前肆意的饮食习惯、继续久坐的生活方式，将会有更多的小胖子诞生，他们中的相当一部分人将变成T♠ºgNi♠ˆ病大军的一员。
国人目前的生活方式已经和T♠ºgNi♠ˆ病的发生率高度切合，每一个中国人都有成为T♠ºgNi♠ˆ病的可能性。
对于糖尿病前期，世卫组织的诊疗指南并不推荐药物干预。唯一能够阻断他们继续演变成T♠ºgNi♠ˆ病的办法，就是生活方式干预，也就是当一个人拥有充分的食品和充分的运动时间时，要学会吃和运动。
牛樟芝调理T♠ºgNi♠ˆ病的原理：胰岛素（i…›uli…）分泌不足，会引发T♠ºgNi♠ˆ病，进而并发多种疾病，临床证明，樟芝的多醣体中含有具胰岛素一般作用的成份:不仅能补充胰岛素的分泌不足，同时能使胰脏恢复应有的功能。
调理案例： 胡**，男，88岁，退休工程师，在十几年前被确诊为患有T♠ºgNi♠ˆ病，曾在医院长期进行治疗，并伴有T♠ºgNi♠ˆ病的诸多并发症，如青光眼、听力下降、G♠ˆ血压、下肢浮肿，夜尿多等，但就是一直没找到真正适合自己的调理方法。
在2015年7月份，一个偶然的机会接触到了我们，经坐诊医生的诊断，该病人不但下肢浮肿，而且这T♠ºgNi♠ˆ病已经严重影响其心脏问题，造成血压也不稳定，另外青光眼和听力下降也和T♠ºgNi♠ˆ病有关，为此，该病人的T♠ºgNi♠ˆ病已经较为严重，建议服用牛樟芝。
2015年的7月23号，开始服用牛樟芝，服用后的第三天检测血糖从7.9降到7.2，就给工作人员打电话说，为了检验牛樟芝，我再服用30天再去做血糖检测，结果显示空腹血糖已经从原来的7.9„„‰l/L降到了4.4„„‰l/L。
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