最容易增加GA负担的十种食物
时间:2022-03-13 10:15来源:台湾牛樟芝 作者:牛樟芝专家 点击:
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导读：
1、酒精 酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤GA脏，从而诱发酒精GA、脂肪肝以及酒精性GA炎、GA硬化甚至GA Ai等。 2、肥肉 肥肉中的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过
1、酒精 酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤GA脏，从而诱发酒精GA、脂肪GA以及酒精性GA炎、GA硬化甚至GA Ai等。
2、肥肉 肥肉中的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，也是各种结石的最大加工厂。
3、动物内脏 动物内脏会导致血脂（胆固醇和甘油三酯）升高，从而诱发脂肪GA。而且内脏隐藏的毒素也多，食用还需谨慎。
4、巧克力 食用过多高糖食物，不仅易转化为脂肪储存在GA脏，诱发脂肪GA；而且还会使胃肠道的酶分泌过多发生障碍，影响食欲，加重胃肠胀气。
5、辣椒 辛辣、刺激食物可刺激胃粘膜，使胃酸分泌增加，从而加重GA脏负担，特别肝炎患者食用后会加重GA脏负担，诱发消化道出血。
6、方便面 加工食品中含有防腐剂和食品添加剂，大量食用后会加重AG脏解毒、代谢能力，从而加重GA脏负担、诱发GA损伤。
7、腌菜 亚硝酸盐可在胃内合成亚硝胺，从而变成一种强烈的化学致癌物，而诱发GA Ai。
8、烧烤 研究发现烟熏、烘烤后的食物，含有具有致Ai作用的苯并芘，损伤GA功能。
9、坚果 这种不易消化的食物GA硬化门脉高压患者应该避免食用，以免引起上消化道出血。另外，摄入坚果太多会造成脂肪和能量过多，所以建议，每周摄入50g坚果为宜。
10、油条 美国研究发现早餐吃油条是最大营养误区。过量或长期吃油条是脑病与GA病的主要帮凶
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(责任编辑：牛樟芝专家崔涛)
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